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スピリチュアル本は数限りなくあります。素晴らしい本を全て紹介し切れませんが一部をこちらで紹介します。こだわりは「百害あって一利なし」。読書が嫌いな方は以下のものを読んでもらえればスピは十分だと思います。

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Happiness幸福の探求―人生で最も大切な技術 [書評]
Happiness幸福の探求―人生で最も大切な技術レビューを書く前に本書の最後に書かれていた文言を記載しておきます。

「本書の印税収益のすべては、著者の希望により、ネパール、チベット、ブータンなどの人権プロジェクトに寄付されます。」
http://www.shechen.org

「マチウ・リカールは、深い思いやりとシャープな論理性と、思わず笑い出してしまうユーモアも交えて、人間の可能性に関する偽りを暴き出し、これまでの仮定に反駁してくれた。本物かつ永続的な幸福が可能であるのみならず、幸福は人間の生得権であることを明確に示した。我々の中で最も叡智に富み、最も信頼に値する友人による類い稀なる書である。」
リチャード・ギア

Mind and Life: Discussions With the Dalai Lama on the Nature of Reality (Columbia Series in Science and Religion)マチウ・リカールは、ダライ・ラマ法王の影で縁の下の力持ちのように活動するフランス人仏教僧マチウ・リカール氏。父はフランスの知識人、アカデミー・フランセーズ会員でもあった学者ジャン=フランソワ・ルヴェル。カールは、若き日よりネパールの僧院で30年以上の修行を行ないつつ、現在はダライ・ラマ法王のフランス語通訳やインタビュアーの役を任せられ、ダライ・ラマ法王の協力の元で行なわれている「心と生命会議 (Mind and Life Institute)」 などでも活躍している。

心と生命研究所 公式サイト:http://www.mindandlife.org/

上記の会議に招かれる欧米の世界トップクラスの認知神経科学者、心理学者フランシスコ・ヴァレラ、リチャード・デビッドソン、ダニエル・ゴールマンなどたちと親交を持ちつつ、瞑想が神経組織や脳にどのような影響を与えるかなどの研究にも関わっている。フランス国営放送でリカール氏やデビッドソン博士の瞑想研究などが紹介されてもいる。

本書の帯にアメリカの俳優リチャード・ギアが寄せたコメントが使われているように欧米では著名なようですが、日本ではチベット仏教に関心のある人にもあまり知られていない氏の唯一邦訳されたものが本書です。

本書は、とても素晴らしいレベルで書かれたものだと感じます(難しく書かれたものではなく、仏教用語を知らない万人の読者向けに書かれている)。易しく深いアドバイスは、仏教思想を習熟していないと書けないものだと感じ、著者のバックボーンが伺われる。また思想家を父に持つ著者だけあって古今東西の西洋思想家(プラトン、エピクロス、マルクス・アウレリウス、ベルグソン、アラン、ショーペンハウエル、カントなど、他多数)と仏教思想家(ダライ・ラマ、ナーガールジュナ、チベット仏教の聖者たちなど、他多数)や、さらに現代の科学者たちなどの言葉や格言、最新の研究成果などを小気味よく使いながら、それらの符合点などを丁寧に紹介しつつ「幸福を得るための心得」と「生き方」「瞑想法」などが紹介されています。

先に挙げた「心と生命会議」の流れで行なわれた科学者たちによる瞑想実験の結果も詳しく書かれており、「止瞑想」「観瞑想」などが脳に及ぼす影響などにも言及されている。瞑想による脳の“可逆性”が科学的に証明できるレベルまで来ているということもわかります。 とても論理的かつ、易しく“幸せ”を得るためのアドバイスが書かれた本書は、どのような立場の方にも薦めることのできるものだと感じます。
[書評終り]

私がリカール氏に好感を抱くのは、彼が「覚者」「聖者」という態度ではないからです。クンドゥン(ダライ・ラマ)の映画をご覧下さい。インド国境でクンドゥンが言うセリフ(字幕)が素晴らしい!(リンク先の画像の後のセリフです。)私もクンドゥンのセリフのように生きていこうと再度決意しましたから。

これは万国共通ですが自分で「我、今こそ覚ったなり」という方々が一番信用ならない方たちだと確信しているからです。

【海外での書評】
アマゾン フランス
Plaidoyer pour le bonheur (Broche')
Plaidoyer pour le bonheur (Broche)Matthieu Ricard

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starsUn idéalisme très pragmatique, bravo
starsFluide et profond
starsLISEZ CE LIVRE C'EST UN CADEAU QUI NOUS EST FAIT !
starsChef d'oeuvre
starsplus de temps a perdre pour le bonheur!!!

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アマゾン イギリス
Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill
Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important SkillMatthieu Ricard

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starsWould you like to be a happier person?
starsSceptic won over by sincere good sense
starsWorth every penny
starsEssential reading
starsWhy meditate?

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2009.07.17 Friday | Category[2]スピリチュアル:瞑想・脳波・実践 | comments(0)

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2017.06.25 Sunday | Category- | -

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