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脳波音楽でお気楽〈瞑想〉&〈熟睡〉
座禅や瞑想,ヨーガなどをしている人は、熟睡タイプの人が多いと思いますが、私もご多分に漏れずかなりの熟睡派です。なので、何かしら良い脳波を出せるようになっているのかは謎なのですが… そんなことはつゆ知らず朝起きたら朝飯前に座禅、昼オフィスでは休憩時間に座禅、夜風呂上りに落ち着いたら座禅の生活をしています。で、話は睡眠と脳波の話です。

先日、私の妹がストレスで不眠気味だというので、ブレインシンク(Brain-Sync)CDなるものを買い与えてみました。すると、熟睡できるというのです。 妹は母にも聴かせてみたところ、母も熟睡できるという感想。意外と効き目があるようだということで、私も聴いてみました。

眠れます しなくても眠れますが…
眠れます(笑)


アメリカでブレインCDは医学的、心理学的に心理療法や心の癒しなどで幅広く認められているということなので効き目があるのかもしれません。

私が購入したのは「サウンド・スリープ」と「ディープ・スリープ」の2種類入ったヒーリング・スリープ というもの。
Healing Sleep: Sound Sleep & Deep Sleep: For Nights When Thoughts Keep Churning
Healing Sleep: Sound Sleep & Deep Sleep: For Nights When Thoughts Keep ChurningKelly Howell


Amazonで詳しく見る
by G-Tools
下の二枚が入ったのが、私が買った上のものです。
Sound SleepDeep Sleep (Brain Sync audios) 
Sound Sleep視聴→サイトへ行く(*iTunesが必要)

日本人の脳―脳の働きと東西の文化効く人と効かない人がいる音かもしれないので視聴をしたい方は、こちら(ちなみにリンク先の値段は本当に高くアマゾンの方が格段に安い)。ブレインCDは、その他にもたくさん種類があるので好みに合わせて買ってみるのも良いかもしれません。ちなみにホワイトノイズや川のせせらぎ系の音は日本人の脳には適していない事を情報として掴んでいます。西洋人脳と日本人脳は違います。

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2009.06.14 Sunday | Category[2]スピリチュアル:瞑想・脳波・実践 | comments(4)

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2018.04.22 Sunday | Category- | -

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TeruSun 様
いつも色々なご紹介ありがとうございます。

今回は音楽関連ということで、以前、別記事で紹介されていた『SecretGarden』を思い出しました。
ブレインCDや瞑想CDというとヒーリングミュージックというジャンルを想起しますが、
ここスピリチュアルラボ的に考えてみると、「演奏者(作曲者)のエゴは聴き手にどのように作用するのか」という興味が湧いてきます。

覚者と治療の原理というものを、しっかりと見据えないと何も判らないとはおもいますが、ともあれ、心地よい音楽は良いものですよね。

最近好んで聴いているミュージシャンを2人紹介させていただきます。
まずはKellyYostという方です(ご存知かとも思います)。
http://www.youtube.com/watch?v=NkNbxFnWpT8
http://www.rasapoint.com/n-hp-interview-kelly.htm
------引用-----
私は自分自身の個性ではなく、エゴを取り去り、作品を愛することから始めます。何度も何度もピアノを演奏していくことで、自分の中から様々なものが繰り返し出で行きます。だんだん、自分の中がクリーンになっていきます。そして、あるレベルに達した瞬間に作品との一体化を感じるのです。
-----------------

続いて、重松壮一郎という同じくピアニストです。
http://www.youtube.com/watch?v=Xu5H2858Rvo&feature=related


また、機会がありましたら(主題ではないと思いますので何気なくで構いません)音楽の紹介もしていただけたら嬉しいです。
| Koganeさん | 2009/06/15 1:34 AM |
Koganeさん、こんばんは。

わかりました。
機会があれば、記事の中に紹介リンクを含めるようにします。
| Teru Sunさん | 2009/06/19 10:45 PM |
管理者の承認待ちコメントです。
| -さん | 2013/04/04 7:47 AM |
初めまして
福岡に住んでおります清水巌と申します。
初めて投稿します。

50歳を超えて、ドロレス式QHHTを受けてからというもの、人の役に立ちたいと考えるようになりました。
QHHTの施術者やQHHTのブログを探しながら、自分の気持ちを相談してきました。

ある時、ハリー・エドワーズの霊的治療の解明についてを知り、何気なくgoogleで検索しました。
下記のサイトでの紹介を読んで感動しました。
www.k5.dion.ne.jp/~spiritlb/ume-10-4.html

自分の思い「人の役に立ちたい」と共鳴したように感じて、ぜひ読んでみたいと思い、地元の図書館で借りて読んでいます。
実際に読んでいると、エドワーズの文章が謙虚で思いやりがあって、読みながら胸を熱くしています。
こちらのサイトの印象も思いやりにあふれ、実証的で気分がいいです。

こちらのサイトで、ヒーリング・パワーを目覚めさせるスピリチュアル・レッスンを紹介していただいているので、調べました。
こちらも興味がわいて注文しました。
楽しみでワクワクします。

Secret Gardenを知ったのも、ふとした事でした。
以降、自分の胸の心に響くので、聞くたびに考え方、態度が穏やかになりました。
頭の脳には、ヘミシンクが効くと思って取り組んできましたが、最近はライアー(竪琴)と音叉(ソルフェジオ周波数_528Hz_Healing tuning Fork)に興味を持っています。
これからもよろしくお願い致します。

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URL記載方法などが適切でなかったのブログ管理者が転記
| iwaoさん | 2013/04/07 12:22 PM |










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