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菅野美穂さんのヨガ
放送があってから紹介しているTV番組のDVDが発売されるそうです。
あるヨギの自叙伝風のない所にある灯火が揺がぬように、まことの自己を瞑想し、自己の心を統制する。ヨガの瞑想により心が完全に静止し、自我がまことの自己を見て満足する境地――目覚めたる直覚によりて、感覚を超えた至福を経験し、確固としてそこに住して退かざる境地――ひとたびそれを得るや、これを無情の宝となし、これによりてもはやいかなる苦難にも動ぜざる境地――かかる境地――苦の束縛を脱したる境地をヨガという。されば不屈の決意と情熱を持ってヨガを修すべし。

『あるヨギの自叙伝』より
「働きマン」菅野美穂、インドでヨガ修行
【10月26日(金) 総合/デジタル総合 22:00〜23:30】

「働きマン」菅野美穂、インドでヨガ修行

 いま放送中の連続ドラマ「働きマン」で週刊誌編集者の役がはまり役と話題の女優・菅野美穂。今年30歳を迎え女優業にますます磨きがかかっているが、忙しい仕事の合間に時間を作り出しヨガを楽しんでいる。

 ヨガを始めて1年が経った今では、体の柔軟性が増し、最初は無理に思えた難しいポーズもできるようになった。そんな菅野の最大の関心は本場インドで「本物のヨガを体験したい」ということ。その願いがかなった。

 今回の「プレミアム10」では、菅野がヨガの聖地・リシケーシの町を訪れた模様を放送する。修行道場「シバナンダ・アシュラム」で、ヨガの修行を続ける人々に出会う。3年前に初めてインドを訪れた時に見たという“ガンジス川”を、上流に向かって遡り、聖なる巡礼地へと旅をすすめていく。

番組ご覧になった方もいると思いますが、菅野さんヨギーニだったんですね。見逃してしまった人は再放送を期待ですかね。
菅野美穂 インドヨガ◇インドヨガ 聖地への旅◇美しくなる16のポーズ
有名なスワミ・チダナンダが登場しました。貴重な映像かもしれません。
チダナンダ師の言葉

あなたたちが幸せの太陽に照らされますように
なぜなら日本人は太陽を拝みますよね
太陽は最初に日本に昇りそのあとインドです
ヨガの一連の練習に健康になるための10から12のポーズを組み合わせたものがあります
太陽の礼拝スーリャ・ナマスカルです
これをあなたにお勧めします
ヨガはインドだけのものではありません。
ただインドで生まれ受け継がれてきた財産なのです
ヨガはインドの古代科学です
それはこの世界のすべての国の人たちを助けるためにあるのです
『あるヨギの自叙伝』『人間の永遠の探究』はヨガをやる人もやらない人もおすすめです。

【関連リンク】
うちこのヨガ日記

菅野美穂 インドヨガ◇インドヨガ 聖地への旅◇美しくなる16のポーズ [DVD]
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